1、剧烈活动造成外伤是引起鼻出血最常见的原因；

2、高热引起鼻黏膜干燥、毛细血管扩张也可引起出血；

3、由于儿童饮食挑食、偏食也会造成鼻出血现象；

4、鼻腔异物以及全身性的疾病（如急性传染病、血液病、维生素C和K缺乏等），都可以造成鼻出血。

1、指压止血法。

如出血量小，患者可以先坐下，用拇指和食指紧紧地压住两侧鼻翼，压向鼻中隔部，暂时用嘴呼吸。因为鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。同时在前额部敷冷水毛巾，一般压迫5-10分钟左右，出血即可止住。

2、压迫填塞法。

如果出血量大，用指压止血法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。需要注意的是，在止血之前，应先将血块撸出，以免因伤口无法闭合而无法止血；捏鼻止血时，要张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉中。

3、涂抹软膏止血法。

当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2-3次。

4、举手止血法。

马上停止运动，立即用拇指和食指在鼻翼外面捏住鼻子（可用嘴呼吸），让患者仰头，并观察是哪个鼻孔出血。左鼻孔出血，高举右臂；右鼻孔出血，高举左臂。静止几分钟，鼻血一般可停止。

5、吹气止血法。

让患者仰头，另一个人向患者耳内吹气。左鼻孔出血，向右耳孔吹气三口；右鼻孔出血，向左耳孔吹气三口。然后用左手扶住其额头，右手按摩风池穴，直到鼻血停止。

6、冷敷止血法。

让患者仰头，用冷水浸毛巾（如果有条件，可用毛巾裹住冰块）敷在其额部，使毛细血管迅速收缩，防止血液外流。

7、蒜泥止血法。

如果儿童在家中发生鼻出血，可以取大蒜适量，去皮洗净后捣成蒜泥，敷在患者的脚心上，用纱布包扎好，一般可较快止鼻血。

8、泡脚止血法。

如果在家中发生鼻出血，可以打一盆热水，患者可以坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，一般可止鼻血。