尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：

大家早上好！

我校第八届读书节已经渐渐接近尾声了，关于书香少年、书香班级、书香教研组的评选活动，正在如火如荼地进行着。但是这一届读书节的成果，还远不止于此。最令我们欣慰的事，阅读的星星之火，已经成为燎原之势，从领导到老师，从老师到学生，从学生到父母，课内课外、会上会下、茶余饭后，谈论最多的，可能就是读书了。

阅读，是一个人最应该坚持下去的最高贵和最有价值的事情，我们全校的老师都在用心读书，坚持读书，努力读书，让读书成为最自觉自愿的生活方式，这种生活方式势必影响到老师们的教学理念，教学行为，教学方式，以及师生关系，所以，读书习惯，是我们老师送给自己最好的礼物，同时也是给同学们最最珍贵和有意义的六一儿童节礼物。

为了帮助大家把这件高贵的事情坚持去，今天我为大家分享我刚刚读完的一本书《谁说你不能坚持》中的坚持“能量环”，让“坚持”这两个字带着我们，从“现在的自己”找到“更好的自己”。

这个能量环，有四个环节：

一、目标。要有一个目标，知道自己到底要什么，到底在做什么，最后能做成什么；

二、行动。从自己最容易做到、最应该做的事情开始，只有付诸行动，目标才 不仅仅是目标。

三、热爱。这就是我们为什么要反复组织各种活动、搭建各种平台的根本原因，大家要积极参加这些活动，从中获得成就感和愉悦感，让自己从内心里面喜欢上这件事情。

四、调整。这个很重要，做任何事情都会有倦怠，困了累了就要休息一下，一旦失败了，要给自己重新开始的机会，不要一蹶不振、自暴自弃。

既然叫做能量环，就是会循环往复的，下一个循环，依然从调整以后的目标开始。

最后，送大家一句话：阅读时间的管理，不是什么技巧，仅仅是一个习惯而已。

老师们，同学们，每当我们困惑的时候、停滞不前的时候、想要放弃的时候，请问自己一句：谁说你不能坚持？

希望这句话，对大家有帮助。

谢谢大家！